Als de tussentijdse examens naderen, hebben studenten vaak het gevoel dat ze geen tijd hebben om iets anders te doen dan naar lessen te gaan, te eten en te studeren - en misschien te slapen, als ze dat kunnen inpassen.
Op dit punt in het semester kost het clubs, sporten en gezelligheid veel moeite om in schema's te werken. Een extracurriculair dat echter de moeite waard is, is het lezen van boeken buiten de klas.
Of het nu 'The Republic' in de filosofie is of elk van een dozijn verschillende werken in Great Books-lessen, Hillsdale-studenten lezen veel boeken.
Hoewel we geleerd hebben de waarde van lezen te waarderen, wanneer was de laatste keer dat je een boek voor jezelf las?
Tijd vrijmaken voor ontspannend lezen is zowel waardevol als plezierig. Er is iets unieks aan lezen voor je plezier dat zich onderscheidt van de uren die je elke avond voor de les leest.
Terwijl je je een weg baant door 40 pagina's van "The Odyssey" voor de les morgen om 9 uur, elke pagina dichter dan de vorige, lees je niet echt kritisch, of ben je niet op zoek naar diepgaande kennis. Tenzij je er een paper over schrijft, ben je op zoek naar een oppervlakkige versie die voldoende is om je discussiepost over te schrijven. Misschien steek je zelfs je hand op in de klas en maak je een punt of vraag je iets willekeurigs.
Zelfs als je de lezingen onder verschillende omstandigheden leuk zou vinden, is er iets stressvols aan lezen, omdat je een tekst moet scannen op het soort kleine details dat meestal op quizzen verschijnt, wat bijna alle potentiële vreugde eruit haalt.
Vrije tijd lezen is echter heel anders. Het zit precies in de naam. Hoewel je het misschien niet meer hebt meegemaakt sinds de middelbare school, kan lezen nog steeds leuk zijn. Misschien leer je er zelfs nog iets van.
Je moet jezelf gewoon de kans geven om er weer van te genieten.
Slechts 10 minuten besteden aan lezen voor het slapengaan kan een groot verschil maken. Het is de perfecte gelegenheid om diep adem te halen en afstand te nemen van je berg verantwoordelijkheden, om nog maar te zwijgen van het feit dat je boeken kunt lezen die je professoren nooit zouden durven toewijzen in de klas.
Het zal ook je stress verminderen. Volgens een onderzoek aan de Universiteit van Saskatchewan meldden veel van de meer dan 200 ondervraagde studenten gezondheidswetenschappen voordelen zoals "verminderde stress en verbeterde denk- en communicatievaardigheden".
Het kan je cijfers ook helpen. In het herfstsemester van 2020 las ik elke avond voor het slapengaan vijf pagina's uit een boek naar keuze, in dit geval Raymond E. Feist's "Shadow of a Dark Queen", of ik nu om 10 uur zou gaan slapen: 30 pm of 3 am Ondanks het behalen van de meeste credits die ik ooit heb gehad, heb ik mijn hoogste GPA tot nu toe behaald.
