De groene North Lawn keerde dit jaar terug naar een persoonlijk formaat en werd omgevormd tot een uitgestrekte oefenruimte voor de yogademonstratiesessie, waar zowel ervaren yogi's als nieuwsgierige nieuwkomers hun lichaam en geest spanden.
Geest van saamhorigheid
Yoga is een oude fysieke, mentale en spirituele praktijk die zijn oorsprong vindt in India en nu in verschillende vormen over de hele wereld wordt beoefend.
Het woord 'yoga' komt uit het Sanskriet en betekent samenvoegen of verenigen, wat de vereniging van lichaam en bewustzijn symboliseert.
Bij de opening van het evenement, de voorzitter van de Algemene Vergadering van de VN, Abdullah Shahid, merkte op dat als de Covid-19 pandemie heeft levens en middelen van bestaan op zijn kop gezet en een stortvloed van angst en depressie veroorzaakt, "de beoefening van yoga dient als een holistische benadering van de fysieke, mentale en spirituele gezondheid en het welzijn van de mensheid."
“Het werkt gewoon.”
India's permanente vertegenwoordiger bij de Verenigde Naties, ambassadeur TS Tirumurti, zei dat tijdens de moeilijke tijden van de pandemie, miljoenen omarmden yoga als hun metgezel, om gezond te blijven, depressie en mentale angst te overwinnen en het is als erkenning voor deze belangrijke rol van yoga dat het thema voor de viering van dit jaar 'Yoga for Humanity' is.
"Yoga kan ook een integraal onderdeel zijn van onze strategie om een betere terug te bouwen", hij zei.
Noord gazon retour
Georganiseerd door de Permanente Vertegenwoordiging van India bij de Verenigde Naties, was dit een eerste persoonlijke yoga-dagviering na een onderbreking van twee jaar als gevolg van door pandemie veroorzaakte beperkingen.
Het evenement met de titel "Yoga with the Masters" omvatte een introductie tot elementaire yogapraktijken en hun demonstratie door gerenommeerde yoga-experts, een yogadans door de groep Indian Raga, pranayama-ademhaling door Isha Yoga, yoga-asana's door Bhakti Center en een meditatieworkshop door de Integraal Yoga Instituut.
Sam Chase, een instructeur bij Isha Yoga, benadrukte de voordelen: "Yoga gaat over het zijn in een ervaring waarin jij en de rest van het bestaan geen afzonderlijke dingen zijn. Nu, als je de yoga-oefeningen doet, zullen deze voordelen zeker komen, je zult mentaal evenwichtiger worden, je zult fysiek gezond worden.
“Maar het is een beetje alsof je met een vliegtuig op straat rondrijdt. Ja, je kunt het als een bus gebruiken als je wilt, maar yoga heeft het potentieel om je de lucht in te brengen. '
Kishore Chandra van Bhakti Center beoefende yoga sinds de leeftijd van 15 en was verheugd om terug te zijn op het VN-hoofdkwartier.
In een gesprek met UN News zei hij: "Ik voel me echt goed om weer op het grasveld te zijn, want in 2019 regende het, en we deden het in de Algemene Vergadering, en dus zijn we sinds 2018 hier... er gaat niets boven om hier met iedereen persoonlijk te zijn. '
"Yoga is echt een manier van leven, het zijn niet alleen de asana's, de asana's maken er deel van uit, maar voor mij betekent het een manier van leven, want asana's helpen je om iets speciaals te krijgen, namelijk gemoedsrust."
De Verenigde Naties erkenden de universele aantrekkingskracht van yoga en riepen 21 juni uit tot de jaarlijkse Internationale Dag van Yoga in 2014, met de goedkeuring van resolutie 69/131 van de Algemene Vergadering.
De resolutie onderstreepte dat mondiale gezondheid een ontwikkelingsdoel op lange termijn is dat nauwere internationale samenwerking vereist door de uitwisseling van beste praktijken die gericht zijn op het opbouwen van een betere individuele levensstijl zonder allerlei excessen.
Kishore Chandra van Bhakti Center demonstreert een yoga-asana op het VN-hoofdkwartier in New York City., door UN News/Sachin Gaur
Het erkende dat yoga een holistische benadering van gezondheid en welzijn biedt.
In dit verband heeft de Wereldgezondheidsorganisatie er ook bij haar lidstaten op aangedrongen hun burgers te helpen lichamelijke inactiviteit te verminderen, een van de tien belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd, en een belangrijke risicofactor voor niet-overdraagbare ziekten, zoals hart- en vaatziekten, kanker en suikerziekte.
De voorzitter van de Algemene Vergadering herinnerde eraan dat yoga draait om eenheid: het verbinden van geest, lichaam en geest.
Het verbeteren van de mondiale gezondheid is onze langetermijndoelstelling. De viering van vandaag is daarom ook een gelegenheid om een duurzamere levensstijl en een gezondere kijk op het leven te promoten. '
Hij benadrukte de kracht van yoga als de kracht van eenheid voor een gezondere, gelukkiger en welvarende toekomst voor iedereen
Rol van de VN
Kali Morse van het Integral Yoga Institute leidde een meditatieworkshop en benadrukte de belangrijke rol die de VN kunnen spelen bij het verspreiden van bewustzijn over de veelzijdige voordelen van yoga.
"Het feit dat het bij de VN is, vind ik monumentaal, omdat de VN altijd een plaats is geweest, waar we hopelijk mensen kunnen samenbrengen om beslissingen te nemen die voor de mensheid zijn.”
Kali Morse is een instructeur bij Integral Yoga Institute en leidde een meditatieworkshop tijdens het evenement op het VN-hoofdkwartier.
Ze zei dat het van cruciaal belang is om "een internationale dag van yoga te houden, waar je mensen met elkaar kunt verbinden, en dan sprekers hebt die praten over hoe we de mensheid kunnen dienen, en handelen als mensen, over de hele wereld, om meer oorlog en onrust te voorkomen."
Gezond leven en welzijn zijn ook erkend als een essentieel aspect van de 2030 Agenda voor Duurzame Ontwikkeling.
Een pad voor duurzaam leven
Beoefenaars geloven dat de essentie van yoga balans is en daarom kan het een belangrijk instrument zijn voor het bevorderen van een duurzame levensstijl in harmonie met de planeet Aarde.
Sam Chase van Isha Yoga wees erop dat we altijd zijn blijven proberen de mensheid te herstellen door te zeggen wat goed en fout is, maar yoga benadert het niet zo.
“Als je tot een ervaring komt waar iedereen om je heen en alles om je heen een deel van je is, dan hoeft niemand je te leren wat goed en fout is. Je zult mensen om je heen behandelen, je zult de aarde om je heen met veel respect behandelen, omdat het een deel van jou is. '
Hij benadrukte dat we meer dan ooit, vooral gezien de verscheidenheid aan milieucrises in de wereld, als mensen moeten samenkomen en ervoor moeten zorgen dat onze planeet niet op ons verdwijnt.
