Dzidza maitiro ekuvandudza nekuchengetedza immune system yako kune hutano zhizha nechando. Mazano anosanganisira kurara zvakakwana, kudya kudya kunovaka muviri, kugara usina mvura, kurovedza muviri nguva dzose, kugadzirisa kushushikana, kubuda kunze, kuita hutsanana, uye kufunga nezvekuwedzera.