Особливістю людей з тривожним розладом є те, що вони сприймають повсякденні події як загрозу
Американські психологи з Чиказького університету виявили, що перегляд фільмів жахів може допомогти людям із тривожним розладом (стан постійної тривоги, який триває місяцями і навіть роками), повідомляється на сайті школи.
Такий підхід до поліпшення емоційного стану пояснюється тим, що, чекаючи чогось страшного, людина інстинктивно намагається втекти від джерела дискомфорту. Коли небезпека зникає, виникає розслаблююча реакція і організм повертається до нормального стану.
Особливістю людей з тривожним розладом є те, що вони сприймають повсякденні події як загрозу. Тому вони не можуть заспокоїтися і досягти гармонії.
Фільми жахів дають чудову можливість розробити описаний механізм у безпечному середовищі.
Перегляд фільмів жахів також допомагає тренувати психіку. Завдяки їм можна зрозуміти, що причини тривоги часто вигадуються – як і монстри на екрані.
