Langzamere biologische veroudering: mensen die in de buurt van groen wonen, waren biologisch 2.5 jaar jonger.
Noordwestelijke wetenschappers hebben een nieuwe studie uitgevoerd om te zien of het wonen in de buurt van groene ruimten, zoals parken en gebieden met veel planten, van invloed kan zijn op hoe ons lichaam ouder wordt en bijdraagt aan algeheel gezond ouder worden.
Blootstelling aan groene ruimten werd in verband gebracht met langzamere biologische veroudering, volgens een rapport van Northwestern Medicine. Mensen die in de buurt van meer groen woonden, waren biologisch gemiddeld 2.5 jaar jonger dan degenen die in de buurt van minder groen woonden. Afbeelding tegoed: Kelly Sikkema via Unsplash, gratis licentie
Volgens een rapport van Northwestern Medicine werden meer groene ruimten geassocieerd met langzamer biologische veroudering. Mensen die in de buurt van meer groen woonden, waren biologisch gemiddeld 2.5 jaar jonger dan degenen die in de buurt van minder groen woonden.
De voordelen van groene ruimten waren echter niet gelijk, aangezien wetenschappers variaties ontdekten in ras, geslacht en sociaaleconomische status.
"Als we eraan denken om gezond te blijven als we ouder worden, concentreren we ons meestal op zaken als goed eten, sporten en voldoende slapen", zegt Kyeezu Kim, eerste auteur van de studie en een postdoctoraal onderzoeker in preventieve geneeskunde aan de Northwestern University Feinberg School of Geneesmiddel.
"Ons onderzoek toont echter aan dat de omgeving waarin we leven, met name onze gemeenschap en toegang tot groene ruimten, ook belangrijk is om gezond te blijven naarmate we ouder worden."
Logeren in de natuur – illustratieve foto. Afbeelding tegoed: Emma Simpson via Unsplash, gratis licentie
De studie is de eerste die het effect van langdurige blootstelling (ongeveer 20 jaar blootstelling) op stedelijk groen en biologische veroudering onderzoekt, met name met behulp van op DNA-methylatie gebaseerde epigenetische leeftijd.
Op DNA-methylatie gebaseerde epigenetische leeftijd verwijst naar chemische veranderingen in DNA die verschillende leeftijdsgerelateerde gezondheidsresultaten kunnen beïnvloeden. Epigenetische leeftijd is een biomarker van veroudering geassocieerd met leeftijdsgerelateerde ziekten en sterfte door alle oorzaken.
De onderzoekers ontdekten variaties in de voordelen van groene ruimten voor biologische veroudering op basis van ras, geslacht en sociaaleconomische status.
Bij het onderzoek waren meer dan 900 personen betrokken die in vier steden in de VS woonden: Birmingham, Ala.; Chicago; Minneapolis; en Oakland, Californië. Deze steekproef vertegenwoordigt een deelverzameling van een grootschaliger cohortonderzoek uitgevoerd in de VS, de Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA).
Luchtfoto van de stad. Afbeelding tegoed: Chung Kevin via Pxhere, CC0 Public Domain
Onderzoekers evalueerden de 20-jarige blootstelling aan omringende groene ruimten met behulp van satellietbeelden, waardoor ze de algehele vegetatie (groenheidsaandeel) konden kwantificeren, evenals de aanwezigheid van grote parken in de buurt van de woningen van de deelnemers. Om de biologische leeftijd van de deelnemers te beoordelen, analyseerden wetenschappers hun bloed-DNA-methylatie.
"Onze studie benadrukt dat de natuurlijke omgeving, zoals groene ruimte, uw gezondheid beïnvloedt op moleculair niveau (veranderingen in DNA-methylatie), wat detecteerbaar was in bloed", zei senior auteur Dr. Lifang Hou, professor preventieve geneeskunde bij Feinberg.
“Ons onderzoeksteam heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar veranderingen op moleculair niveau die verband houden met verschillende leeftijdsgerelateerde gezondheidsuitkomsten, waaronder hart- en vaatziekten, kanker, cognitieve functie en sterfte. Deze specifieke studie draagt bij aan ons begrip van hoe de natuurlijke omgeving deze gezondheidsresultaten beïnvloedt."
De verschillen die in het onderzoek zijn waargenomen op basis van ras, geslacht en sociaaleconomische status onderstrepen het belang van toekomstig onderzoek om de rol van sociale determinanten van gezondheid in relatie tot de omgeving en gezond ouder worden te onderzoeken, zei Hou.
"Wij geloven dat onze bevindingen belangrijke implicaties hebben voor stadsplanning in termen van het uitbreiden van groene infrastructuur om de volksgezondheid te bevorderen en gezondheidsverschillen te verkleinen", zei Kim.
Bron: Northwestern University
