Деменція – це ослаблене когнітивне функціонування з втратою здатності запам’ятовувати, думати, вирішувати проблеми або приймати рішення, якщо воно прогресує до такої міри, що заважає виконувати повсякденну діяльність. Це широкий термін, а не конкретне захворювання. За даними Асоціації Альцгеймера, хвороба Альцгеймера є специфічним типом деменції і найпоширенішою, від якої страждають 6 мільйонів американців.
Деменція не є нормальною ознакою старіння, хоча в першу чергу вона вражає людей старшого віку принаймні 65 років. За даними Центру з контролю та профілактики захворювань, до 14 року майже 2060 мільйонів американців будуть страждати від деменції, і існує зв’язок з дефіцитом вітаміну D.
Це одна з основних причин інвалідності та залежності серед літніх людей у всьому світі, що впливає на мислення та поведінку з віком. Але що, якби ви змогли зупинити це дегенеративне захворювання?
Перше в світі дослідження з Університету Південної Австралії могло б зробити це реальністю, оскільки нові генетичні дослідження показують прямий зв’язок між деменцією та нестачею вітаміну D.
Досліджуючи зв’язок між вітаміном D, особливостями нейровізуалізації та ризиком деменції та інсульту, дослідження виявило:
- низький рівень вітаміну D був пов’язаний з меншим об’ємом мозку та підвищеним ризиком деменції та інсульту.
- генетичні аналізи підтвердили причинний ефект дефіциту вітаміну D і деменції.
- у деяких групах населення до 17 відсотків випадків деменції можна запобігти шляхом підвищення рівня вітаміну D до нормального (50 нмоль/л).
Деменція - це хронічний або прогресуючий синдром, що призводить до погіршення когнітивних функцій. Близько 487,500 XNUMX австралійців живуть з деменцією і це країна друга провідна причина смерті. У всьому світі понад 55 мільйонів людей мають деменцію, при цьому щороку діагностують 10 мільйонів нових випадків.
За підтримки Національної ради з питань охорони здоров’я та медичних досліджень у генетичному дослідженні були проаналізовані дані 294,514 25 учасників з Британського біобанку, які вивчали вплив низького рівня вітаміну D (XNUMX нмоль/л) і ризик деменції та інсульту. Нелінійна менделівська рандомізація (MR) – метод використання виміряної варіації в генах для дослідження причинного впливу модифікованого впливу на захворювання – використовувався для перевірки причинно-наслідкових зв’язків для результатів нейровізуалізації, деменції та інсульту.
Старший дослідник і директор Австралійського центру точного здоров'я UniSA, професор Еліна Гіппонен, каже, що результати є важливими для запобігання деменції та оцінюють необхідність ліквідації дефіциту вітаміну D.
«Вітамін D є попередником гормону, який все більше визнається за широко поширений вплив, у тому числі на здоров’я мозку, але досі було дуже важко вивчити, що станеться, якби ми змогли запобігти дефіциту вітаміну D», – каже професор Гіппонен.
«Наше дослідження є першим, яке вивчає вплив дуже низького рівня вітаміну D на ризики деменції та інсульту, використовуючи надійний генетичний аналіз серед великої популяції.
«Наше дослідження є першим, яке вивчає вплив дуже низького рівня вітаміну D на ризики деменції та інсульту, використовуючи надійний генетичний аналіз серед великої популяції.
«У деяких контекстах, де дефіцит вітаміну D є відносно поширеним, наші висновки мають важливі наслідки для ризику деменції. Справді, у цій популяції Великобританії ми помітили, що до 17 відсотків випадків деменції можна було уникнути, підвищивши рівень вітаміну D до нормального».
Результати є неймовірно важливими, враховуючи високу поширеність деменції в усьому світі.
«Деменція — це прогресуюча та виснажлива хвороба, яка може спустошити як окремих людей, так і сім’ї», — каже професор Гіппонен.
«Якщо ми зможемо змінити цю реальність, переконавшись, що ніхто з нас не має серйозного дефіциту вітаміну D, це також матиме подальші переваги і ми могли б змінити здоров’я та благополуччя для тисяч».
«Більшість із нас, швидше за все, буде добре, але для тих, хто з будь-якої причини може не отримувати достатньо вітаміну D від сонця, змін у дієті може бути недостатньо, і можуть знадобитися добавки».
Читати далі
Секрет довголіття: вітамін D для здоров’я кишечника
Чи знаєте ви, який вітамін підтримує зір?
Довідка: «Вітамін D і здоров’я мозку: спостережне та менделівське дослідження рандомізації» Шрія С. Навале, Анвар Мулугета, Енг Чжоу, Девід Дж. Ллевеллін та Еліна Гіппонен, 22 квітня 2022 р. Американський журнал клінічного харчування. DOI: 10.1093/ajcn/nqac107
