Hravě vyvažte oporu předloktí na Plankpadu
Cvičení celého těla na Plankpadu
Hravá zábava, Plankpad Kids od Erzi
„Plankujte“ proti COVID blues a začněte fit do léta s novými Plankpads „Made in Germany“.
MNICHOV, NĚMECKO, 15. června 2021 /EINPresswire.com/ — Virus Corona má Evropu stále pevně v rukou a konec blokování je zatím v nedohlednu. V některých postižených regionech donutila karanténní opatření lidi zůstat několik měsíců uvnitř. To znamená, že chodit do posilovny je stejně nemožné jako jiné sportovní aktivity. Abyste hravě bojovali s COVID blues, pořádně si zacvičili a zároveň zpevnili tělo na jaro, potřebujete jen chytrou wobble board od Plankpad. Plank (podpora předloktí) je jedním z nejúčinnějších celotělových cviků. Kromě břišních svalů procvičuje prkno předloktí záda, hýždě, ramena a paže. Pravidelný planking zajišťuje pevný trup – základ všech myslitelných pohybů a tím i základ pro sportovní aktivity nebo stres v každodenním životě. Plankpad je první celotělový trenér na světě podporovaný aplikací, který kombinuje cvičení s hrami. Hravý prvek je tajnou zbraní Plankpadu proti největšímu nepříteli všech cvičenců: překonání svého vnitřního badass a pravidelné cvičení. Namísto pouhého boje s časem, aplikace (dostupná pro iOS a Android) motivuje k intenzivnímu tréninku prostřednictvím různých her. Jednoduše položte svůj smartphone nebo tablet na desku, opřete se o něj v poloze prkna a ovládejte hry svými pohyby. Hry jsou výzvou pro vaše hravé ambice a odvádějí vás od namáhavého cvičení. Soustředíte se na hru a zcela mimochodem udržíte oporu předloktí – a výrazně déle. Aplikaci lze také streamovat do jakékoli chytré televize, čímž se cvičení v obývacím pokoji stane událostí pro celou rodinu.
Sustainable Plankpad STUDIO Edition „100% Made in Germany“
S Plankpad STUDIO Edition přichází na trh první wobble board „100% Made in Germany“. Prémiové březové a bukové vrstvené dřevo jako základní materiál pro Plankpad je certifikováno podle přísných směrnic FSC (Forest Stewardship Council), které definují kritéria a zásady pro odpovědné lesní hospodářství. Stejně tak všechny ostatní materiály jsou „Made in Germany“ a dodavatelé se nacházejí v geografické blízkosti. To platí také pro antibakteriální podlahovou rohož a obal, který je zaměřen na udržitelnost a ochranu životního prostředí. Všichni dodavatelé byli vybíráni podle nejpřísnějších kritérií tak, aby splňovali standardy pro školy a kroužky. Udržitelná Plankpad STUDIO Edition také splňuje OEKOTEX Standard 100.
Plankpad od Erzi pro děti – rozmanitost pro domácí vzdělávání
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje pro děti jednu hodinu pohybu denně. WHO ani nevyzývá ke sportu; už je spokojený s jednoduchými činnostmi, jako je chůze, lezení po schodech nebo jízda na kole. Chytré telefony, tablety, televize a počítačové hry jsou podle odborníků považovány za jednu z příčin liknavosti dětí, k níž se přidaly pandemické hodiny domácího vzdělávání před obrazovkou. Nový Plankpad od Erzi je speciálně navržen pro děti a je vyroben v Německu ve spolupráci s Erzi, specialistou na výrobu dřevěných dětských hraček. Prostřednictvím her přitahuje děti na Plankpad a hravě je motivuje k pohybu s vlastní vahou těla. Plankpad od Erzi také splňuje nejvyšší požadavky pro školy a školky.
Hravá cesta k šesti balení
Planking je jedním z nejúčinnějších cviků vůbec, ale také jedním z nejnudnějších. Aby bylo prkno zajímavější a zábavnější pro každého, André Reinegger, zakladatel Plankpad, vyvinul interaktivní balanční deska. Plankpad vytváří vzrušující a pohodlnou kombinaci zábavy a sportu, abyste se při hraní udrželi ve formě. Je všestranný a zábavný pro všechny věkové kategorie, pohlaví, začátečníky i profesionální sportovce. Dynamické cvičení Plank z něj také učinilo střed zájmu trenérů, ortopedů a profesionálních sportovců. Kromě tónovaných břišních svalů a zvýšené stability cvičení zlepšují držení těla a mohou předcházet bolestem zad.
Dynamický a hravý trénink pro všechny. Od mladých po staré, od začátečníků po profesionální sportovce.
Kromě her mohou zejména pokročilí sportovci uvolnit páru v sekci cvičení: Aplikace obsahuje četná videa s širokou škálou variací plankingu. Inteligentní deska poskytuje nejen pokyny pro správné provedení, ale také neustále koriguje postoj – nudná standardní prkna jsou minulostí! Aplikace Plankpad také obsahuje 30denní výzvu, ve které se obtížnost každým dnem zvyšuje.
Plankpad lze použít mnoha způsoby a konkrétně také jako balanční prkno pro zaměření tréninku na svaly nohou, rovnováhu těla a motorickou koordinaci. Díky speciálně vyvinutým hrám a možnosti přenést aplikaci do televize se z Plankpadu stane snowboard nebo surf. Trénink se tak spojuje s nezbytnou porcí zábavy a pestrosti, která navíc osloví všechny věkové kategorie a kondice. Každý Plankpad nabízí vše potřebné pro cvičení s vlastní vahou těla doma.
Ceny a dostupnost
Doporučená cena pro Plankpad STUDIO Edition je 199 EUR / 249 CHF (vč. DPH), Plankpad od Erzi je k dispozici za doporučenou cenu 89 EUR / 119 CHF (vč. DPH). Plankpad PRO vyrobený z prémiového javorového dřeva FSC začíná na MSRP od 99 EUR / 129 CHF (vč. DPH). Plankpads jsou dostupné online na www.plankpad.com a v dobře zásobených obchodech.
O Plankpadu
Plankpad ve své původní verzi vyvinuté André Reineggerem je prvním celotělovým trenérem založeným na aplikaci, který kombinuje cvičení s hrami. Plankpad vytváří vzrušující a pohodlnou kombinaci zábavy a sportu a stává se kromě tréninkového nástroje také herní stanicí pro všechny věkové kategorie. Je všestranný a zábavný pro všechny věkové kategorie, pohlaví, začátečníky i profesionály. Prostřednictvím aplikace zvyšuje motivaci ke cvičení, což vede k lepším výsledkům. Plankpad kombinuje dřevo a měkký protiskluzový povrch s prostorem pro smartphone nebo tablet. Plankpad vždy přichází s vlastní aplikací.
Franzi Dieterle
Havanský pomeranč
+49 89 921315188
Napište nám sem
Navštivte nás na sociálních médiích:
facebook
Silné jádro, 6-balení břišních svalů, žádná bolest zad při hraní hry
