2.7 C
Brüsszel
Január szombat, 28, 2023

Veszélyeztetett a cukorbetegségre? A tudósok ezt javasolják

NYILATKOZAT: A cikkekben közölt információk és vélemények az azokat közölők sajátjai, és ez a saját felelősségük. A The European Timesban való megjelenés nem jelenti automatikusan a nézet jóváhagyását, hanem a kifejezés jogát.

Az eredmények azt mutatják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéta potenciálisan hasznos megközelítés lehet a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében.


Egy új tanulmány a szénhidrát csökkentését javasolja. 

Bár az alacsony szénhidráttartalmú diétát gyakran javasolják a cukorbetegség miatt kezelt egyének számára, kevés bizonyíték van arra, hogy a szénhidrátbevitel csökkentése bármilyen hatással lenne a vércukorszintre azoknál a cukorbetegeknél vagy prediabéteszeseknél, akik nem kapnak gyógyszert.

Most egy új tanulmány Tulane Egyetem azt sugallja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet csökkenteni a vércukorszintjüket a nem gyógyszeres cukorbetegségben szenvedőknek, valamint azoknak, akiknél fennáll az állapot kialakulásának kockázata.


A kutatás, amely a folyóiratban jelent meg JAMA Network Open, két csoportot hasonlított össze: az egyiket alacsony szénhidráttartalmú étrendben tartották, a másikat pedig a szokásos módon folytatták. Hat hónap elteltével az alacsony szénhidráttartalmú diétás csoportban nagyobb mértékben csökkent a hemoglobin A1c, amely egy vércukorszint-mérő, mint a kontrollcsoportban. A fogyás mellett az alacsony szénhidráttartalmú diétás csoport éhomi glükózszintje is csökkent.

"A legfontosabb üzenet az, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend, ha betartják, hasznos megközelítés lehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében és kezelésében, bár további kutatásokra van szükség" - mondta Kirsten Dorans, a kutatás vezetője, a Tulane Egyetem epidemiológiai adjunktusa. Közegészségügy és trópusi gyógyászat.

A cukorbetegség körülbelül 37 millió embert érint az Egyesült Államokban, és abból adódik, hogy a szervezet nem képes megfelelően felhasználni az inzulint és szabályozni a vércukorszintet. A Centers for Disease Control and Prevention becslése szerint ezen esetek több mint 2%-át a 90-es típusú cukorbetegség okozza (CDC). A 2-es típusú cukorbetegség negatívan befolyásolhatja az életminőséget azáltal, hogy olyan tüneteket okoz, mint a látás romlása, zsibbadt kezek és lábak, valamint fáradtság, valamint súlyosabb egészségügyi problémák, például szívbetegség, látásvesztés és vesebetegség.


A tanulmány eredményei különösen fontosak a prediabetesben szenvedők számára, akiknek A1c szintje magasabb a normálnál, de a cukorbetegségnek minősíthető szint alatt van. A CDC szerint hozzávetőleg 96 millió amerikai szenved prediabetesben, és a prediabéteszesek több mint 80%-a nem tudja. A prediabéteszesek fokozottan ki vannak téve a 2-es típusú cukorbetegség, a szívinfarktus vagy a szélütés kockázatának, és általában nem szednek olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vércukorszintet, így az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú.

A vizsgálatban olyan résztvevők vettek részt, akiknek vércukorszintje a prediabetikustól a cukorbetegségig terjedt, és akik nem szedtek cukorbetegség elleni gyógyszert. Az alacsony szénhidráttartalmú csoportban az A1c szintje 0.23%-kal jobban csökkent, mint a szokásos diétás csoportban, ezt a mennyiséget a Doran „szerénynek, de klinikailag relevánsnak” nevezte. Fontos, hogy az alacsony szénhidráttartalmú csoporthoz tartozók által elfogyasztott kalóriák körülbelül felét a zsírok tették ki, de a zsírok többnyire egészséges, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírok voltak, amelyek olyan élelmiszerekben találhatók, mint az olívaolaj és a dió.

Dorans szerint a tanulmány nem bizonyítja, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend megelőzi a cukorbetegséget. De ez megnyitja az ajtót a további kutatások előtt, hogy miként lehet csökkenteni a prediabéteszesek és a gyógyszerrel nem kezelt cukorbetegek egészségügyi kockázatait.

„Már tudjuk, hogy az alacsony szénhidráttartalmú diéta a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők egyik diétás megközelítése, de nincs sok bizonyíték arra vonatkozóan, hogy ez a diéta hatással van a cukorbetegség előtti betegek vércukorszintjére” – mondta Dorans. „Jövőben lehetne dolgozni annak kiderítésére, hogy ez a diétás megközelítés alternatív megoldás lehet-e a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.”


Hivatkozás: „Az alacsony szénhidráttartalmú étrendi beavatkozás hatásai a hemoglobin A-ra1c” írta: Kirsten S. Dorans, ScD, Lydia A. Bazzano, MD, Ph.D., Lu Qi, MD, Ph.D., Hua He, Ph.D., Jing Chen, MD, MMSc, ​​MSc, Lawrence J Appel, MD, MPH, Chung-Shiuan Chen, MS, Ming-Hui Hsieh, MS, Frank B. Hu, MD, Ph.D., Katherine T. Mills, Ph.D., MSPH, Bernadette T. Nguyen, BS, RDN, LDN, Matthew J. O'Brien, MD, Jonathan M. Samet, MD, MS, Gabriel I. Uwaifo, MD és Jiang He, MD, Ph.D., 26. október 2022., JAMA Network Open.
DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.38645

A tanulmányt a National Institute of General Medical Sciences és a California Walnut Commission finanszírozta. 


- Reklám -

Még több a szerzőtől

- Reklám -
- Reklám -
- Reklám -
- Reklám - spot_img

Muszáj elolvasni

Legfrissebb cikkek