Når media oversvømmer oss med dødshistorier
Hvordan forklare barn hva krig er og hvorfor det skjer i Ukraina? Fra deres ståsted virker det enda mer skremmende fordi de ikke har erfaring og kunnskap til å forstå hva som skjer. Barnet projiserer umiddelbart ulykken på seg selv og sin egen familie. Og når media oversvømmer ham med historier om krig og død og dystre spådommer, og foreldrene hans er bekymret og konstant kommenterer engstelig om hendelser, kollapser hans ordnede, rolige og trygge verden.
Krigen fører ikke bare til umiddelbare skader og ødeleggelser, men påvirker også barnas liv dypt, ikke bare de som står på skuddlinjen. Barn tusenvis av kilometer unna opplever mentalt, moralsk og verdisjokk. Fordi verden slik vi lærer dem å være - kollapser. Og viktigst av alt, deres trygghet, tro på godhet og rettferdighet har blitt rystet.
På dette tidspunktet er det ekstremt viktig å snakke med barna – rolig, tålmodig og tydelig, og gi dem en trygghet. Nasjonalt nettverk for barn samlet inn meninger fra psykologer, pedagoger, eksperter og foreldre og oppsummerte dem i 12 råd basert på hovedmålet og verdien – beskyttelse av barns rettigheter og velferd.
1. Vi må ha en klar holdning om at krig er ondskap og ingenting rettferdiggjør det –
det er ingen gode kriger, fordi de alltid fører til tap og lidelse. Å godkjenne militære handlinger betyr å legitimere krig for barn som et middel til å løse konflikter og søke det gode. I dag må mennesker og land løse sine problemer gjennom diplomati, ikke aggresjon.
2. Det er også viktig å fortelle barn at vi ikke må hate nasjoner,
hvis herskere har bestemt seg for å kaste ut i krig. Vi bør ikke glede oss over "suksessene" i krig når det gjelder å ta menneskeliv og ødeleggelse. Det var også folk på det nedstyrte flyet som noen elsket og ventet på. Krigens ofre på begge sider er menneskelige ofre – det finnes ingen mer verdifulle eller mindre verdifulle liv
3. La oss forklare situasjonen med ord han forstår
å svare spesifikt på spørsmålene hans, å angi fakta kort og tydelig, for ikke å gi rom for barnet til å bare fullføre historien ved å bruke fantasien. Hvis han stiller generelle spørsmål, for eksempel "Vil det bli en tredje verdenskrig?", La oss prøve å forstå hvordan han spesifikt forestiller seg denne trusselen for å gi argumenter til irrasjonell frykt. Ikke vær for emosjonell og ikke gå i for mye detaljer, juster historien til barnets alder og ordforråd, råder psykologer.
4. La oss lytte nøye til barnet, uten å avbryte eller bebreide det,
at han ikke forstår eller at han er redd og uten å bagatellisere frykten. «Vi må skape et rom der barn kan dele sine bekymringer og behov. Fordi hvert barn er forskjellig, kan vi etterkomme hans eller hennes ønske eller nektelse av å snakke. Men det er viktig for barn å vite at deres mening er verdifull og deres følelser vil bli akseptert, enten de sammenfaller med våre eller andres, sier Christina Nenova, psykolog og koordinator for Barne- og ungdomsmedvirkning i Barnenettverket.
5. Barnet skal ikke føle skyld for å leke i denne dramatiske situasjonen,
han ser venner og har det gøy. Barnet fortsetter å være et barn, uansett hva som skjer i voksenverdenen.
6. Barn trenger perspektiv og håp –
vi kan berolige dem med at det pågår en krig akkurat nå, men de voksne jobber for å få slutt på den så fort som mulig. Det er ikke i noens interesse at konflikten eskalerer. Vi kan forsikre dem om at i Bulgaria er de beskyttet – landet vårt er del av en sterk internasjonal allianse – NATO, som inkluderer mange land og hvis ett av disse landene er truet, vil de andre <210> hjelpe. Vi er ikke alene.
7. I slike øyeblikk trenger barnet fysisk nærhet
roe ham ned, klem ham og fortell ham at han er trygg
8. Se etter tegn på angst –
tap av matlyst, søvn, avvisning av daglige aktiviteter. Vi må huske på at angstlidelser forverres under kriser, så hvis du merker at ting eskalerer hos barnet, søk psykologhjelp.
9. Det er greit å begrense visningen av nyhetsprogrammer
og på innlegg i sosiale medier. Ikke se eller diskuter nyhetene i barnets nærvær – jo mindre det er, desto mer må det beskyttes mot krisenyheter. Barn kan bli forferdet over de menneskelige katastrofene og volden de ser. I tillegg – noen medier leter målrettet etter sterke følelsesmessige reaksjoner og sensasjoner. Barn kan ikke bedømme hvor farlige de er og umiddelbart forestille seg en lignende situasjon i sitt eget liv.
10. Hold deg rolig
Selv et lite barn føler foreldrenes sjokk og sorg. Når en forelder er i stand til å gi barnet en følelse av trygghet, roer han seg. Hvis du selv ikke føler deg vel, utsett samtalen eller vurder at noen andre snakker med ham
11. Situasjonen er nok en gang en anledning til å minne om de falske nyhetene
og feilinformasjon. Gi et eksempel med nyheter som allerede har vist seg at de er falske, og oppfordre barnet til å foreta en faktasjekk av informasjonen.
12. Det er også bra i øyeblikk som i dag å vise barnet ved personlig eksempel
solidaritet og empati og å engasjere seg i å hjelpe flyktningene fra Ukraina så mye vi kan.
Lærerens rolle er spesielt viktig
«Når vi er i en prekær situasjon, ser vi alle på andres reaksjoner og ser etter svar på spørsmål som «er det farlig» og «bør vi være redde»? Dette gjelder spesielt for barn, sier Maria Brestnichka, psykolog og direktør for nettverksutvikling ved National Children's Network. «Bortsett fra foreldrene er det de hører fra voksne på skolen veldig viktig. Hvis du er lærer, har du en betydelig rolle å spille i hvordan temaet diskuteres – for det vil helt sikkert bli diskutert, og hvis det ikke blir adressert av en voksen, kan det forvrenge og forsterke barns frykt. Du kan diskutere temaet i klassen, høre hva barna tenker og frykter. Din rolle er ekstremt viktig hvis det er spenning i klasserommet – spesiell oppmerksomhet er nødvendig hvis det er barn av ukrainsk, russisk eller hviterussisk opprinnelse.
