Իմացեք, թե ինչպես բարելավել և պահպանել ձեր իմունային համակարգը առողջ ամառային և ձմռան համար: Խորհուրդները ներառում են բավականաչափ քնել, առողջ սննդակարգ ուտել, խոնավ մնալ, կանոնավոր մարզվել, կառավարել սթրեսը, դուրս գալ դրսում, պահպանել լավ հիգիենա և հաշվի առնել հավելումները: