Thee heeft een lange reis afgelegd vanuit China, waar de geschiedenis volgens de legende begon in 2737 voor Christus. via theeceremonies in Japan, waar thee werd geïmporteerd door boeddhistische monniken die naar China reisden, tot het gemakkelijk en snel thuis bereiden door simpelweg een papieren theezakje in heet water onder te dompelen. In graven die dateren uit de Han-dynastie (206 v.Chr.) en later rond 620 n.Chr. zijn artefacten gevonden die de oude theeconsumptie bewijzen. In het thuisland van thee, China, wordt het aangenomen als de nationale drank. Theeconsumptie is niet alleen een ervaring voor de zintuigen, het verwarmt het lichaam en brengt genot voor het gehemelte, thee is ook een verhaal, een legende, die historische gebeurtenissen oproept. Het was de Tea Party, de Boston Tea Party van 1773, die de aanleiding vormde voor de Amerikaanse Revolutie.
Het drinken van thee is ook een integraal onderdeel van de cultuur van een aantal volkeren, en theeceremonies, waarvan de wortels kunnen worden gevonden in de rituelen die worden beschreven in het eerste boek dat aan thee is gewijd, zijn in veel landen een ritueel van cruciaal belang geworden. hoewel het oorspronkelijk een drankje voor de rijken was, omdat men dacht dat het tot zwakte en melancholie zou leiden, waardoor het ongeschikt werd voor de werkende armen. Pas eeuwen later werd duidelijk dat thee in feite niet tot zwakte leidt, maar gunstig is voor de gezondheid en een effectief effect heeft op de onaangename symptomen van verschillende ziekten, en de behandeling ervan ondersteunt, afhankelijk van de kruiden, planten en kruiden. vruchten waarvan het is gemaakt. De meesten van jullie geven waarschijnlijk de voorkeur aan heerlijke en aromatische theesoorten van fruit en favoriete kruiden, maar als je weet wat laurierthee doet en hoe goed het is voor de gezondheid, zou je het zeker opnemen in het boeket thee dat je thuis bereidt.
Waar helpt laurierthee bij? Het laurierblad kennen we meestal als een specerij die een unieke smaak en aroma aan gerechten geeft, maar het wordt ook gebruikt om een thee van te bereiden die uiterst gunstig is voor de gezondheid, omdat het rijk is aan vitamine A, vitamine B6 en vitamine C. de bewezen voordelen van theeconsumptie van laurier zijn:
– Verbetering van de spijsverteringsprocessen: Indigestie, gasvorming in de buik en problemen met de ontlasting kunnen tot het verleden behoren met de inname van aromatische laurierthee. – Hulp bij de behandeling van sinusitis Ontstekingsprocessen in de sinussen behoren tot de meest onaangename, omdat ze zwaarte en pijn in het hoofd en de ogen, moeilijke ademhaling en rusteloze slaap veroorzaken. Het nemen van laurierthee helpt bij de behandeling van sinusinfecties vanwege de eugenol die het bevat.
– Migraineverlichting: Als u zich afvraagt wat laurierthee doet, zult u zeker blij zijn te horen dat het migraine helpt verlichten, omdat het in verband wordt gebracht met een verminderde levenskwaliteit als gevolg van onaangename symptomen zoals fotofobie, misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid, die zelfs de uitvoering van elementaire dagelijkse taken verhinderen. Nogmaals, de eugenol in deze thee is verantwoordelijk voor de effectieve verlichting van migraine.
– Bestrijding van slapeloosheid: Slaapstoornissen – slapeloosheid, moeilijk inslapen, veelvuldig ontwaken leiden tot chronische vermoeidheid en creëren een risico op het ontwikkelen van een aantal ziekten, vanwege het feit dat het lichaam niet kan herstellen als de slaap wordt verstoord. De linalool in het laurierblad maakt het gemakkelijker om in slaap te vallen en zorgt ervoor dat de tijd tussen de dekens meer voldoening geeft, zodat laurierthee een glas verse melk voor het slapengaan kan vervangen.
– Verbetert de cardiovasculaire gezondheid en bloeddrukcontrole: Hoge bloeddruk is een plaag van de moderne samenleving, waardoor dit bloeddrukverlagende voordeel van laurierthee nog belangrijker wordt. Laurierblad verbetert de cardiovasculaire gezondheid dankzij het kaliumgehalte. Het tijdschrift Clinical Biochemistry and Nutrition publiceerde ook een onderzoek waaruit bleek dat het consumeren van één tot drie gram laurierblad per dag gepaard ging met 26% lagere niveaus van slechte cholesterol in het bloed, wat ook gunstig is voor de gezondheid van het hart. Laurierblad tegen hoest – een bewezen middel in de loop der jaren
– Helpt bij de behandeling van diabetes: een onderzoek naar de consumptie van laurierblaadjes gedurende 30 dagen suggereert dat het mensen met diabetes type 2 helpt de insulinefunctie te verbeteren. Het hypoglycemische effect van het laurierblad is te danken aan de fytochemicaliën die het bevat.
– Verlichting van hoest: Laurierblad helpt de ophoping van slijm in de borst te verlichten en heeft een uitgesproken slijmoplossend effect, waardoor de ademhaling wordt vergemakkelijkt en het hoesten wordt verminderd.
– Vermindering van ontstekingen en verlichting van artritispijn: Laurierbladthee is uiterst gunstig voor mensen met artritis, vanwege de aanwezigheid van ontstekingsremmende stoffen zoals eugenol en linalool in het laurierblad.
– Gewichtsbeheersing, mooie huid en haar.
Opmerking: Het artikel is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en is geen vervanging voor medisch advies.
Illustratief Foto door Svetlana Ponomareva: https://www.pexels.com/photo/coffee-cup-and-dried-plant-leaves-arranged-on-wooden-table-4282477/
