Eine der am häufigsten verzehrten Früchte ist die Tomate, die wir oft als Gemüse betrachten. Der Tomatensaft ist wunderbar, wir können andere Gemüsesäfte hinzufügen
Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem für einen gesunden Sommer und Winter stärken und aufrechterhalten. Zu den Tipps gehören ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung, Bewegung nach draußen, gute Hygiene und die Erwägung von Nahrungsergänzungsmitteln.