3.1 C
Brusel
Úterý ledna 31, 2023

Hrozí cukrovka? Vědci to doporučují

ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Informace a názory reprodukované v článcích jsou těmi, kdo je uvedli a je jejich vlastní odpovědnost. Publikace v The European Times neznamená automaticky souhlas s názorem, ale právo jej vyjádřit.

Zjištění naznačují, že nízkosacharidová dieta by mohla být potenciálně užitečným přístupem při léčbě a prevenci diabetu.


Nová studie doporučuje omezit sacharidy. 

Ačkoli se nízkosacharidové diety často doporučují jedincům, kteří se léčí s cukrovkou, existuje jen málo důkazů, že omezení sacharidů má nějaký vliv na hladinu cukru v krvi u pacientů s cukrovkou nebo prediabetem, kteří nedostávají léky.

Nyní nová studie z Tulane University naznačuje, že nízkosacharidová dieta může pomoci lidem s neléčenou cukrovkou, stejně jako těm, kteří jsou ohroženi rozvojem tohoto stavu, snížit hladinu cukru v krvi.


Výzkum, který byl publikován v časopise Otevřená síť JAMAporovnali dvě skupiny: jednu, která dostávala nízkosacharidovou dietu, a druhou, která pokračovala v normálním jídle. Po šesti měsících skupina s nízkosacharidovou dietou zaznamenala vyšší pokles hemoglobinu A1c, což je měření hladiny cukru v krvi, než kontrolní skupina. Kromě hubnutí měla skupina s nízkosacharidovou dietou také sníženou hladinu glukózy nalačno.

„Klíčovým poselstvím je, že nízkosacharidová dieta, bude-li zachována, může být užitečným přístupem k prevenci a léčbě diabetu 2. typu, i když je zapotřebí další výzkum,“ řekla hlavní autorka Kirsten Doransová, odborná asistentka epidemiologie na Tulane University School of Veřejné zdraví a tropická medicína.

Diabetes je porucha, která postihuje asi 37 milionů lidí ve Spojených státech a je výsledkem neschopnosti těla správně využívat inzulín a kontrolovat hladinu cukru v krvi. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí odhadují, že diabetes 2. typu tvoří více než 90 % těchto případů (CDC). Diabetes typu 2 může mít negativní vliv na kvalitu života člověka tím, že způsobuje příznaky, jako je zhoršené vidění, necitlivé ruce a nohy a únava, stejně jako závažnější zdravotní problémy, jako je srdeční onemocnění, ztráta zraku a onemocnění ledvin.


Závěry studie jsou zvláště důležité pro osoby s prediabetem, jejichž hladiny A1c jsou vyšší než normální, ale pod hladinami, které by byly klasifikovány jako diabetes. Přibližně 96 milionů Američanů má prediabetes a více než 80 % těch s prediabetem o tom neví, podle CDC. Lidé s prediabetem jsou vystaveni zvýšenému riziku cukrovky 2. typu, srdečních infarktů nebo mrtvice a obvykle neužívají léky na snížení hladiny cukru v krvi, takže zdravá strava je důležitější.

Studie se účastnili účastníci, jejichž hladina cukru v krvi se pohybovala od prediabetických po diabetické hladiny a kteří neužívali léky na cukrovku. Ti ve skupině s nízkým obsahem sacharidů zaznamenali pokles hladiny A1c o 0.23 % více než ve skupině s obvyklou dietou, což je množství, které Doranové nazývali „skromné, ale klinicky relevantní“. Důležité je, že tuky tvořily přibližně polovinu kalorií, které konzumovali lidé ve skupině s nízkým obsahem sacharidů, ale tuky byly většinou zdravé mononenasycené a polynenasycené tuky, které se nacházejí v potravinách, jako je olivový olej a ořechy.

Dorans řekl, že studie neprokazuje, že nízkosacharidová dieta zabraňuje cukrovce. Ale otevírá dveře dalšímu výzkumu o tom, jak zmírnit zdravotní rizika u lidí s prediabetem a cukrovkou, kteří nejsou léčeni léky.

"Už víme, že nízkosacharidová dieta je jedním z dietních přístupů používaných u lidí s diabetem 2. typu, ale není tolik důkazů o účincích této diety na hladinu cukru v krvi u lidí s prediabetem," řekl Dorans. "Mohlo by se udělat v budoucnu práce, abychom zjistili, zda tento dietní přístup může být alternativním přístupem k prevenci diabetu 2.


Odkaz: „Účinky nízkosacharidové dietní intervence na hemoglobin A1c“ od Kirsten S. Dorans, ScD, Lydia A. Bazzano, MD, Ph.D., Lu Qi, MD, Ph.D., Hua He, Ph.D., Jing Chen, MD, MMSc, ​​MSc, Lawrence J Appel, MD, MPH, Chung-Shiuan Chen, MS, Ming-Hui Hsieh, MS, Frank B. Hu, MD, Ph.D., Katherine T. Mills, Ph.D., MSPH, Bernadette T. Nguyen, BS, RDN, LDN, Matthew J. O'Brien, MD, Jonathan M. Samet, MD, MS, Gabriel I. Uwaifo, MD a Jiang He, MD, Ph.D., 26. října 2022, Otevřená síť JAMA.
DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2022.38645

Studie byla financována Národním institutem všeobecných lékařských věd a Kalifornskou komisí pro ořechy. 


- Reklama -

Více od autora

- Reklama -
- Reklama -
- Reklama -
- Reklama - spot_img

Musíš číst

Poslední články