Ein aktiver Glaube kann der Schlüssel zu einem längeren, gesünderen Leben sein
Khadija, eine ältere Algerierin, scheint die Frage zunächst nicht zu verstehen, wenn sie gefragt wird, welche Rolle ihre Religion und ihr Glaube für ihr Wohlbefinden spielen.
Von *Elisa Di Benedetto und *Larbi Megari
Als junge Frau, die während des Unabhängigkeitskampfes von Frankreich in den 1950er und frühen 1960er Jahren in abgelegenen Dörfern in den Berberbergen lebte, vertraute sie instinktiv auf den Islam.
Heute lebt Khadija mit ihrem Mann und einer Tochter in einer Wohnung in der algerischen Hauptstadt und verbringt viel Zeit in der Nähe ihres Radios oder Fernsehers und hört den Koran.
Nach langem Nachdenken verlagert sie ihren Fokus von diesen Erinnerungen, um ihren Gesprächspartner direkt anzusehen, ihre Augen gemischt mit Emotionen und Entschlossenheit, und erklärt: „Religion bietet ein massives Gefühl von Komfort und Beruhigung. Nichts hat mich so stark gemacht und mir angesichts all der harten Zeiten, die ich in meinem Leben durchgemacht habe, Mut gemacht. Glaube steht für Gesundheit.“
Den Kopf von links nach rechts schütteln und ein kleines Lächeln auf ihrem Gesicht zulassen, schließt Khadija das Interview, indem er sagt: "Ich kann das Leben ohne Religion nicht empfangen."
Sie ist nicht allein.
Sozial- und Medizinwissenschaften finden zunehmend Beweise dafür, wie Religion eine bessere Gesundheit fördert, einschließlich eines längeren Lebens.
Religion und Gesundheit: Ergebnisse aus drei Studien
- Das wichtigste Ergebnis einer Studie mit fast 15,000 Personen in der mexikanischen Gesundheits- und Altersstudie 2003–2015 ist, dass ältere Mexikaner, die ein- oder mehrmals pro Woche an religiösen Aktivitäten teilnehmen, tendenziell auffallen eine 19-prozentige Verringerung des Risikos der Gesamtmortalität als diejenigen, die nie teilnehmen. Die Gesamtmortalität misst die Sterblichkeitsrate aufgrund aller Todesursachen für eine Bevölkerung in einem bestimmten Zeitraum.
- In einer US-amerikanischen Studie mit fast 75,000 Frauen von 1992 bis 2012 wurde ein häufiger Religionsbesuch damit in Verbindung gebracht ein Drittel niedrigere Gesamtsterblichkeit im Vergleich zu Frauen, die nie an Gottesdiensten teilgenommen hatten.
- Eine Studie, die drei Wellen älterer Bevölkerungsgruppen in Taiwan analysierte, fand heraus religiöser Besuch und private Andachten waren mit einem längeren Leben verbunden.
Warum sollte Religion eine bessere Gesundheit und Langlebigkeit fördern?
Es gibt mehrere Gründe, vermuten Forscher.
Sie reichen von den Netzwerken unterstützender enger Freunde, die Religionsgemeinschaften bieten können, über Glaubenslehren, die von riskanten Verhaltensweisen abhalten, bis hin zur Gewissheit, dass eine liebevolle Gottheit an ihrer Seite ist.
Es gibt Grenzen. Niemand sagt, dass die Religion im Einzelfall eine längere Gesundheit vorhersagen kann.
Es ist auch wahr, dass es viele Aspekte des Ordenslebens gibt, die die öffentliche Gesundheit gefährden können, wie z. B. die Entscheidung einiger Gotteshäuser, große Versammlungen abzuhalten, die während der Coronavirus-Epidemie ganze Gemeinschaften gefährden.
Aber diese umfangreiche neue Forschungswelle hilft sowohl religiösen Gemeinschaften als auch Medizinern, die Versprechungen und Fallstricke der Verbindung zwischen Glaube und Gesundheit zu verstehen.
Letztendlich ist das Potenzial für Wissenschaft und Religion, für das Gemeinwohl zusammenzuarbeiten, vielversprechend für die Verbesserung der globalen Gesundheit während der Pandemie und darüber hinaus.
Religion und Gesundheit: Die Vorteile des Glaubens
In Limana, einer Kleinstadt im Nordosten Italiens, ist Giorgio Fornasier als Tenor und Organist in seiner katholischen Gemeinde tätig, wo er auch das Kirchenarchiv organisiert.
„Ich glaube fest daran, dass Religion die Lebensqualität verbessert. Ich bin selbst ein Beweis“, sagt Fornasier. „Echter Glaube ist mit Gelassenheit verbunden und hilft Ihnen, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen und zu meistern.“
Sein eigener Glaube wurde früh herausgefordert, als bei seinem Sohn Daniele eine seltene genetische Störung, bekannt als Prader-Willi-Syndrom, diagnostiziert wurde. Als Reaktion darauf wurde Giorgio Fornasier später Präsident von die internationale Non-Profit-Organisation.
Mit 72 Jahren, mit mehr Zeit und weniger Ablenkungen, sagte er, dass Praktiken wie das Beten des Rosenkranzes und das aktive Engagement in seiner Pfarrgemeinde zu einer bedeutenden Reifung und einem tieferen Glaubensbewusstsein geführt hätten.
Während er oft an den Tod denkt, sagte Giorgio, dass es ihn nicht erschreckt. Er bezeichnet Gott als „den großen Direktor“ und fügt hinzu: „Die einzige Bank, die Ihre Vorteile anerkennt, ist oben, und das tut sie, wenn Sie es am wenigsten erwarten.“
Es sind nicht nur Gläubige, die Beweise für eine Verbindung zwischen Glaube und Gesundheit finden.
Nach jahrzehntelanger Ausweitung der Forschung sind viele Religions- und Gesundheitswissenschaftler zuversichtlich zu sagen, dass es starke Beweise dafür gibt, dass religiöse Praktiken und Überzeugungen großen Teilen der Bevölkerung zugute kommen.
Religion und Gesundheit: Vier Gründe
Du bist nicht alleine: Während die Einsamkeitsforschung die potenziellen Gefahren für die psychische Gesundheit eines Mangels an menschlichen Kontakten dokumentiert, können die lebendigen sozialen Netzwerke, die Religionsgemeinschaften ihren Mitgliedern bieten können, ein großer gesundheitlicher Vorteil sein, insbesondere für ältere Menschen. Eine kürzlich durchgeführte Studie, die Daten aus der Irish Longitudinal Study on Aging analysierte, stellte fest, dass je häufiger religiöse Teilnehmer von größeren sozialen Netzwerken berichteten, desto weniger wahrscheinlich war, dass sie Anzeichen einer schlechten psychischen Gesundheit meldeten.
Einen liebenden Gott an deiner Seite zu haben, macht auch einen Unterschied: Zahlreiche Studien stellen fest, dass eine Verbindung zwischen einem Bild von Gott als gerecht und barmherzig mit Vorteilen wie z eine gute Nachtruhe, größeres Selbstwertgefühl, eine geringere Wahrscheinlichkeit, ängstlich oder depressiv zu sein und zu leiden ein größeres Gefühl von Optimismus und Hoffnung auch in Stresssituationen.
Gebet, Anbetung, Meditation und innerer Frieden: Persönliche spirituelle Praktiken sind auch stark mit Gesundheit verbunden. „Das Gebet kann helfen, Angst zu reduzieren“, sagt Professor Julian Hughes, eine Autorität auf dem Gebiet der Demenz und Mitglied des klinischen Beirats des Journal of Medical Ethics. „Es gibt eine Ähnlichkeit und es gibt Hinweise darauf, dass uns Achtsamkeit gut tut. Wenn Sie an nichts anderes in Ihrem Leben denken, sind Sie irgendwie ruhig. Das Beten selbst könnte beruhigend und hilfreich für Sie sein.“
Förderung der Gesundheit durch Schrift und Tradition. Die meisten großen Glaubenstraditionen behandeln den Körper als ein göttliches Geschenk und predigen gegen Verhaltensweisen wie Alkohol oder Alkohol Drogenmissbrauch, Völlerei und Promiskuität. Hochreligiöse Personen, darunter Jugendliche und junge Erwachsene, neigen dazu, diese Lehren ernst zu nehmen, wie Forschungsergebnisse zeigen. „Die richtige Religiosität gibt den Menschen Gesundheit und verlängert ihr Leben“, sagt Samir, ein Architekt mittleren Alters in Algerien. „Das ist logisch, wenn Sie eine Religion haben, die Sie durch Ihr Leben führt, sauber zu sein, sich gesund zu ernähren, alles zu tun, was Sie fit hält, sogar tägliche Gebete, jeden Tag hin und zurück in die Moscheen zu gehen und dabei zu fasten ganzer Monat."
All diese Faktoren tragen in herausfordernden Zeiten wie der Corona-Epidemie auch zu einem Sinngefühl bei, das trotz der Ängste rund um das Virus ein Gefühl der Ruhe fördern kann.
Religion und Gesundheit: Barrieren überwinden für eine bessere Zukunft
Betrachten Sie diese Geschichte über den Frieden, den ein afrikanischer Flüchtling auf einer gefährlichen Reise nach Europa empfand.
10 Monate lang sagte Bubacarr auf einer Reise aus seinem Heimatland in Gambia das gleiche tägliche Gebet aus dem Koran, das erste am Morgen und das letzte, was er vor dem Einschlafen tat.
Die Worte „Ich suche Zuflucht beim Lod und Schätzer der Menschheit“ stärkten den Teenager, als er von Westafrika zum Niger, durch die Wüste und hinauf nach Libyen reiste, wo er festgehalten wurde, bevor er mit einem Schlauchboot das Mittelmeer überquerte voller Menschen, bis er es 2016 an die italienische Küste schaffte.
„Ohne meinen Glauben und meine Religion hätte ich niemals hierher kommen können. Es hat mich am Leben gehalten“, sagte der fromme junge Mann, der darum bat, nicht identifiziert zu werden. „Dieser Körper wurde mir von Allah gegeben und es liegt in meiner Verantwortung, ihn gesund zu erhalten, und wenn ich Seinen Lehren folge, werde ich länger leben.“
Religion und Gesundheit: Es gibt auch Gefahren
Die Forschung entdeckt nicht nur die schützenden Vorteile der Religion, sondern gibt auch Aufschluss darüber, wie Religion die Gesundheit gefährden kann.
Während Gelehrte tiefer in die Faktoren eintauchen, die eine gesunde Spiritualität unterstützen oder untergraben, finden sie verschiedene Merkmale, wie das Gottesbild einer Person oder Schriftinterpretationen oder ihre Beziehungen zu anderen Gemeindemitgliedern, die sich auf ihre Gesundheit auswirken können.
Während beispielsweise der Glaube an einen liebenden, barmherzigen Gott schützende gesundheitliche Vorteile hat, wird der Glaube an einen fernen, richtenden Gott mit Sucht in Verbindung gebracht, mehr Stress und Angst und psychische Probleme wie Depressionen.
Und während der Umgang miteinander mit Mitgefühl und Respekt positive soziale Netzwerke stärkt, die Unterstützung und Trost bieten, können übermäßig wertende religiöse Führer und Mitglieder Angst, Scham und Schuldgefühle verstärken und Gemeinschaften auseinanderreißen.
Was eine wachsende Zahl von Studien fordert, sind Möglichkeiten für Wissenschaft und Religion, zusammenzuarbeiten, um neue Entdeckungen in der Medizin und anderen Bereichen anzuwenden, die das Potenzial haben, Leiden zu lindern und mehr Jahre besserer körperlicher und geistiger Gesundheit zu ermöglichen.
Religion und Gesundheit: „Ganzheitlicher Ansatz“
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass die besten Ergebnisse in vielen Fällen auftreten, wenn Wissenschaft und Religion kooperieren, wobei beispielsweise Religionsgemeinschaften ihre Gemeinschaften über Themen wie die Notwendigkeit sozialer Distanzierung während einer Epidemie und die Anerkennung von Ärzten aufklären wie Überzeugungen eine große Rolle spielen in die Gesundheit ihrer Patienten.
Ein „ganzheitlicher Ansatz“ war der Rat vieler Angehöriger des Gesundheitswesens und religiöser Experten, die am „Religion and Medical Ethics Symposium“ teilnahmen, das im vergangenen Dezember gemeinsam vom World Innovation Summit for Health und der Päpstlichen Akademie für das Leben des Vatikans in Rom veranstaltet wurde .
„Es besteht kein Zweifel, dass Religiosität positive Ergebnisse bringt“, sagte Erzbischof Vincenzo Paglia, Präsident der Päpstlichen Akademie. „Das Evangelium erinnert uns daran, dass der Mensch nicht nur vom Brot lebt. Der Mensch lebt vor allem von der Liebe und wo Liebe ist, gibt es größere Energien, Potenziale, es gibt einen Wachstumsprozess, der Liebesbeziehungen hervorbringt und keinen Konflikt.
„Und wenn die Liebe wächst, verlängert sich das Leben.“
*Elisa Di Benedetto, Co-Geschäftsführerin der International Association of Religion Journalists, ist ebenfalls als freiberufliche Autorin in Italien tätig.
*Larbi Megari, Co-Geschäftsführer der International Association of Religion Journalists, ist ein freiberuflicher Autor mit Sitz in Algerien.
Ressourcen:
Verband der Religionsdatenarchive: Durchsuchen Sie rund 1,000 Umfragen und finden Sie Zitate für mehrere hundert Zeitschriftenartikel, um umfassende Informationen zu Themen wie Himmel und Hölle zu erhalten.
Nationale ARDA-Profile: Zeigen Sie religiöse, demografische, sozioökonomische und öffentliche Meinungsdaten für alle Nationen mit mehr als 2 Millionen Einwohnern an. Die Registerkarte „Öffentliche Meinung“ enthält Daten zu Überzeugungen in Bezug auf das Leben nach dem Tod.
Der YouTube-Kanal der ARDA – Wie Religion und Wissenschaft für das Gemeinwohl zusammenarbeiten können: Was passiert, wenn Sie angesehene Sozialwissenschaftler zusammenbringen, die über viele Jahre hinweg bedeutende Daten zum Verhältnis von Wissenschaft und Religion gesammelt haben? Ein bescheidener Dialog, der neue Wege für kooperative Bemühungen zu Themen vom Klimawandel bis zur Ausrottung von Krankheiten bietet.
Die Internationale Vereinigung der Religionsjournalisten: Die IARJ bietet wichtige Ressourcen für die weltweite Berichterstattung über Religion.
Artikel:
Al-Yousefi, Nada A., Beobachtungen muslimischer Ärzte zum Einfluss der Religion auf die Gesundheit und ihr klinisches Vorgehen. Diese Studie bewertete die „Überzeugungen und Verhaltensweisen muslimischer Ärzte in Bezug auf religiöse Diskussionen in der klinischen Praxis“ und die Faktoren, die die Diskussion über Religion in klinischen Situationen beeinflussten.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Religion und Tod. Wie Anbeter und säkulare Menschen angesichts der Sterblichkeit der großen existenziellen Frage nach dem Sinn des Lebens begegnen, kann in Bereichen von der psychischen Gesundheit bis zur Verhinderung von Terrorismus und der Förderung großzügigerer, mitfühlender Gesellschaften einen großen Unterschied machen.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, Religion und Gesundheit in Afrika. Vor dem Coronavirus waren Wissenschaftler und Mediziner weltweit mit Krankheiten wie Ebola und AIDS konfrontiert und haben viel daraus gelernt. Dieser Überblick beleuchtet die Komplexität von Religion und Gesundheit in Afrika.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia und Saito, Yasuhiko. Spiritualität, Religiosität, Altern und Gesundheit in globaler Perspektive: Ein Rückblick. Der Artikel Forschung weist „auf eine Anforderung und sogar Verpflichtung der Wissenschaft hin, den Zusammenhang von Religiosität, Spiritualität und Gesundheit zu erforschen, um die Determinanten der Lebensqualität im Alter besser zu verstehen und Wege aufzuzeigen zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit und der menschlichen Verfassung.“
Bücher:
König, Harald, Religion und psychische Gesundheit: Forschung und klinische Anwendungen. Das Buch fasst die Forschung darüber zusammen, wie Religion Menschen helfen kann, ihren Stress besser zu bewältigen oder zu verschlimmern, und behandelt ihre Beziehung zu Depressionen, Angstzuständen, Selbstmord, Drogenmissbrauch, Wohlbefinden, Glück, Lebenszufriedenheit, Optimismus, Großzügigkeit, Dankbarkeit und Sinn und Zweck des Lebens .
Diese Spalte wurde ursprünglich auf der ARDA-Website veröffentlicht.
Bild von Idobi, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Bild mit freundlicher Genehmigung von Giorgio Fornasier
Bild von Shahbaz Aslam429`, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
