Hast du dich jemals unwohl gefühlt, wenn du mit jemandem kommunizierst? Haben Sie Angst, vor mehr Leuten zu sprechen? Beruhigen Sie sich, jeder ist schon einmal in solch unangenehme Situationen geraten. Mit der Zeit und Erfahrung lernen wir normalerweise, mit ihnen umzugehen.
Aber für diejenigen, die an sozialer Phobie leiden, sind solche Erfahrungen alltäglich und ein extremes Hindernis. Die soziale Angststörung (Soziale Phobie) ist eine der häufigsten psychischen Störungen und zeichnet sich durch eine extrem starke Angst vor sozialen Umgebungen und Aktivitäten aus. Menschen in diesem Zustand haben große Probleme, sich zu unterhalten und neue Leute kennenzulernen sowie an Meetings teilzunehmen. Sie erleben in solchen Situationen seelische oder sogar körperliche Beschwerden. Diese Angst wurzelt normalerweise in der Angst vor Verurteilung oder negativer Bewertung durch andere und beeinträchtigt sogar die normalen Aktivitäten des täglichen Lebens.
Experten schätzen, dass etwa 15 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten an dieser Phobie leiden. Aber obwohl so viele Menschen an dieser Krankheit leiden, bleiben einige ihrer Symptome unbemerkt. Soziale Phobie ist nicht nur Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen Obwohl Menschen, die unter sozialer Phobie leiden, normalerweise Schwierigkeiten mit öffentlichen Auftritten haben, ist ihr Zustand mit viel tieferen Ängsten verbunden.
Angst kann auch beim Telefonieren, Schreiben von E-Mails, Essen in der Öffentlichkeit, beim Knüpfen neuer Bekanntschaften, bei Vorstellungsgesprächen und beim Stellen von Fragen während der Arbeit oder im Studium auftreten. Sie beschränkt sich nicht auf eine negative Bewertung. Es besteht auch die Angst vor positiver Bewertung.
Dieser Zustand wird als „Cheat-Syndrom“ bezeichnet, bei dem sie befürchten, einen Lobfehler erhalten zu haben und zu Betrügern erklärt zu werden. Dieses Syndrom kann in einer Reihe von Situationen verheerende Auswirkungen auf das Verhalten von Menschen haben. Nicht unbedingt in Zusammenhang mit Introversion Eine Person kann introvertiert sein, ohne Angst oder Angst davor zu haben, Kontakte zu knüpfen. Umgekehrt kann er extrovertiert sein und an sozialer Phobie leiden. Menschen mit introvertiertem Verhalten werden emotional leichter müde als Extrovertierte. Aus diesem Grund verbringen sie ihre Zeit lieber alleine.
Das Bedürfnis nach sozialem Kontakt hat nichts mit Angst in solchen Interaktionen zu tun. Die Freude an einer Aktivität beseitigt die Phobie nicht. Es ist nicht leicht zu erkennen Trotz ihrer Ängste besuchen Menschen mit sozialer Phobie Partys und Partys. Das Vorhandensein solcher gesellschaftlicher Ereignisse bedeutet nicht, dass Versammlungen sie nicht erschrecken. Auch dort gibt es eine Möglichkeit, die Interaktion mit Menschen zu vermeiden – indem Sie beispielsweise ständig auf Ihr Telefon schauen oder sich betrinken, um sich wohler zu fühlen.
