US-Forscher haben herausgefunden, dass Männer, die ängstlicher sind, eher Herzkrankheiten und Diabetes entwickeln. Die Ergebnisse der Studie werden im Journal of the American Heart Association veröffentlicht. Um den Zusammenhang zwischen Angst und Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes zu verfolgen, analysierten die Autoren Daten von Teilnehmern der Normative Aging Study, die 1961 an der American Veterans Outpatient Clinic in Boston begann.
Die Analyse umfasste 1,561 Männer, deren Durchschnittsalter 1975 53 Jahre betrug. Zum Zeitpunkt des Eintritts in die Studie hatten sie keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs und alle hatten Neurotizismus-Tests bestanden.
Neurotizismus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch die Tendenz gekennzeichnet ist, Situationen als bedrohlich, stressig oder deprimierend zu interpretieren. Menschen mit einem hohen Grad an Neurotizismus neigen dazu, mehr negative Emotionen zu erleben – wie Angst, Angst, Traurigkeit und Wut. „Unsere Ergebnisse zeigen, dass ein höheres Maß an Angst bei Männern mit biologischen Prozessen zusammenhängt, die zu Herzerkrankungen und Stoffwechselstörungen führen können. Und diese Verbindung könnte viel früher stattgefunden haben als bisher angenommen.“ möglicherweise in der Kindheit oder Jugend “, sagte Levina Lee, außerordentliche Professorin für Psychiatrie an der Boston University School of Medicine und klinische Psychologin am National Center for Post-Traumatic Stress Disorder des US-Veteranenministeriums. „Angst hängt mit unseren Versuchen zusammen, ein Problem zu lösen, dessen Ergebnis unklar ist – es kann positiv oder negativ sein. Angst kann anpassungsfähig sein, zum Beispiel wenn sie uns zu konstruktiven Entscheidungen führt, oder ungesund, insbesondere wenn sie unkontrollierbar wird und unser tägliches Leben beeinträchtigt. Aktivitäten“, erklärt die Wissenschaftlerin.
Die Studienteilnehmer wurden alle drei bis fünf Jahre medizinisch untersucht und Bluttests unterzogen. Unter den Parametern zur Beurteilung der Gesundheit wählten die Autoren sieben kardiometabolische Risikofaktoren aus: oberer und unterer Blutdruck, Gesamtcholesterin, Triglyzeride, Body-Mass-Index, Blutzucker, Blutsenkungsgeschwindigkeit und Entzündungsmarker. Jeder Teilnehmer erhielt Punkte, einen für jeden der sieben Risikofaktoren. Wenn eine Person sechs oder mehr Hochrisikomarker aufwies, dachten die Forscher, dass sie bereits eine kardiometabolische Erkrankung entwickelt hatte. Die Forscher fanden heraus, dass im Alter zwischen 33 und 65 Jahren die durchschnittliche Menge an kardiometabolischen Faktoren mit hohem Risiko um etwa einen pro Jahrzehnt zunahm und einen Durchschnitt von 3.8 bis 65 Jahren erreichte.
Aber in allen Altersgruppen gab es mehr Teilnehmer mit einem höheren Grad an Neurotizismus. Nach Anpassung demografischer Merkmale wie Einkommen und Bildung sowie Herzkrankheiten in der Familienanamnese schätzten die Forscher, dass ihr Risiko, kardiometabolische Faktoren zu entwickeln, um 13 % höher war als das von Menschen mit geringer Angst, berichtete RIA Novosti.
Jeder ist irgendwann in seinem Leben ängstlich, sei es bei einem Vorstellungsgespräch, einem ersten Date oder wenn Sie kurz vor der Geburt eines Babys stehen. Etwas Angst ist hilfreich – sie hilft uns, auf Stress oder potenzielle Bedrohungen zu reagieren, indem sie die Reflexe beschleunigt und die Aufmerksamkeit fokussiert und sich normalerweise beruhigt, sobald die Stresssituation vorbei ist.
Angst ist, wenn diese Gefühle nicht verschwinden, sie extrem für die Situation sind und Sie nicht in der Lage zu sein scheinen, sie zu kontrollieren. Wenn die Angst stark ist oder die ganze Zeit vorhanden ist, erschwert sie die Bewältigung des täglichen Lebens. Gefühle: • sind ziemlich intensiv • dauern Wochen, Monate oder können viele Jahre andauern • wirken sich negativ auf Ihre Gedanken, Ihr Verhalten und Ihre allgemeine Gesundheit aus • machen Sie traurig und lassen Sie das Leben nicht genießen. Angst kann körperliche Symptome wie Schmerzen, Herzklopfen oder Magenkrämpfe verursachen. Für manche Menschen sind diese körperlichen Symptome ihre Hauptsorge. Angst kann sich auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirken, wie z. B. Ihre Bewältigungsfähigkeit, Ihre Leistung bei der Arbeit und Ihre Beziehungen zu Freunden und Familie.
Es ist üblich, dass Menschen, die unter Angstzuständen leiden, sich depressiv fühlen. Symptome von Angst und Depression können sich überschneiden. Was sind die Anzeichen und Symptome? Angst und Angstsymptome können Sie allmählich überwältigen. Dies kann die Identifizierung erschweren. Einige häufige Angstsymptome sind: • Zittern von Hitze- und Kältewellen • schneller Herzschlag • Engegefühl oder Schmerzen in der Brust • Atembeschwerden • immer größer werdende Sorgen rasender Kopf voller Gedanken • ständiges Bedürfnis zu überprüfen, ob alles in Ordnung oder sauber ist • ständige ängstliche Ideen, die „dumm oder verrückt“ erscheinen. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, aber dies sind die häufigsten: Generalisierte Angststörung (GAD) ist, wenn sich Menschen über eine Reihe von Dingen Sorgen machen, die meisten Tage sechs Monate oder länger. Es betrifft normalerweise junge Erwachsene und Frauen mehr als Männer.
Phobien sind extreme und irrationale Ängste vor etwas. Dies kann so groß sein, dass eine Person sich sehr bemüht, es zu vermeiden, auch wenn es geschützt ist.
Eine Zwangsstörung (OCD) liegt vor, wenn eine Person ungewollte, obsessive, anhaltende oder wiederkehrende Gedanken, Gefühle, Ideen oder Empfindungen hat, die Angst verursachen.
Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine Reaktion auf ein höchst belastendes Ereignis außerhalb des alltäglichen Erlebens, wenn sich eine Person sehr unsicher oder bedroht fühlt. Panikstörung ist, wenn eine Person Panikattacken hat. Dies sind intensive Angstgefühle, zusammen mit der Art von körperlichen Symptomen und überwältigenden Empfindungen, die Sie haben würden, wenn Sie in großer Gefahr wären. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
NB: Der Artikel ist informativ und zielt nicht darauf ab, Diagnosen zu stellen. Ein ärztliches Gutachten und eine Untersuchung sind erforderlich, um festzustellen, ob Sie ein Gesundheitsproblem haben oder nicht.
