-0.6 C
بروكسل
الخميس فبراير 9، 2023

معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري؟ يوصي العلماء بفعل هذا

إخلاء المسؤولية: المعلومات والآراء الواردة في المقالات هي تلك التي تنص عليها وهي مسؤوليتهم الخاصة. النشر في The European Times لا يعني الموافقة تلقائيًا على وجهة النظر ، ولكن الحق في التعبير عنها.

تشير النتائج إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يكون نهجًا مفيدًا في علاج مرض السكري والوقاية منه.


توصي دراسة جديدة بتقليل الكربوهيدرات. 

على الرغم من أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات غالبًا ما يوصى بها للأفراد الذين يعالجون من مرض السكري ، إلا أنه لا يوجد دليل يذكر على أن تقليل الكربوهيدرات له أي تأثير على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري أو مرضى السكري الذين لا يتلقون العلاج.

الآن ، دراسة جديدة من جامعة تولين يشير إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يساعد مرضى السكري غير المعالج ، وكذلك أولئك المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة ، على تقليل مستويات السكر في الدم لديهم.


البحث الذي نشر في المجلة شبكة JAMA مفتوحة، مقارنة مجموعتين: واحدة أعطيت نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات وأخرى استمرت في تناول الطعام كالمعتاد. بعد ستة أشهر ، شهدت مجموعة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات انخفاضًا أعلى في الهيموجلوبين A1c ، وهو مقياس لمستوى السكر في الدم ، مقارنة بالمجموعة الضابطة. بالإضافة إلى فقدان الوزن ، قامت مجموعة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات أيضًا بتخفيض مستويات الجلوكوز أثناء الصيام.

قالت المؤلفة الرئيسية Kirsten Dorans ، الأستاذة المساعدة في علم الأوبئة في كلية جامعة تولين الصحة العامة وطب المناطق الحارة.

مرض السكري هو اضطراب يصيب حوالي 37 مليون شخص في الولايات المتحدة وينتج عن عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح والتحكم في مستويات السكر في الدم. تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن مرض السكري من النوع 2 يمثل أكثر من 90 ٪ من هذه الحالات (CDC). يمكن أن يكون لمرض السكري من النوع 2 تأثير سلبي على نوعية حياة المرء من خلال التسبب في أعراض مثل ضعف الرؤية ، وخدر اليدين والقدمين ، والتعب ، بالإضافة إلى المزيد من المشكلات الصحية الرئيسية مثل أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى.


تعتبر نتائج الدراسة مهمة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مقدمات السكري والذين تكون مستويات A1c لديهم أعلى من المعتاد ولكن أقل من المستويات التي يمكن تصنيفها على أنها مرض السكري. ما يقرب من 96 مليون أمريكي يعانون من مقدمات السكري وأكثر من 80 ٪ من المصابين بمقدمات السكري غير مدركين ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. يتعرض الأشخاص المصابون بمقدمات السكري لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية وعادة لا يتناولون الأدوية لخفض مستويات السكر في الدم ، مما يجعل اتباع نظام غذائي صحي أكثر أهمية.

اشتملت الدراسة على مشاركين تراوحت مستويات السكر في الدم لديهم من مقدمات السكري إلى مستويات السكري والذين لم يتناولوا أدوية السكري. شهد أولئك في المجموعة منخفضة الكربوهيدرات انخفاضًا في مستويات A1c بنسبة 0.23٪ أكثر من مجموعة النظام الغذائي المعتادة ، وهي كمية يُطلق عليها Dorans "متواضعة ولكنها ذات صلة سريريًا". الأهم من ذلك ، أن الدهون شكلت حوالي نصف السعرات الحرارية التي يتناولها أولئك في المجموعة منخفضة الكربوهيدرات ، لكن الدهون كانت في الغالب دهون صحية أحادية غير مشبعة ومتعددة غير مشبعة موجودة في الأطعمة مثل زيت الزيتون والمكسرات.

قال دوران إن الدراسة لا تثبت أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يقي من مرض السكري. لكنها تفتح الباب لمزيد من البحث حول كيفية تخفيف المخاطر الصحية لمن يعانون من مقدمات السكري ومرض السكري الذين لا يعالجون بالأدوية.

قال دوران: "نحن نعلم بالفعل أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو أحد الأساليب الغذائية المستخدمة بين الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني ، ولكن لا توجد أدلة كثيرة على تأثيرات هذا النظام الغذائي على نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري". "يمكن القيام بعمل مستقبلي لمعرفة ما إذا كان هذا النهج الغذائي قد يكون نهجًا بديلًا للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري."


المرجع: "آثار التدخل الغذائي منخفض الكربوهيدرات على الهيموجلوبين أ1c"بقلم Kirsten S. Dorans، ScD، Lydia A. Bazzano، MD، Ph.D.، Lu Qi، MD، Ph.D.، Hua He، Ph.D.، Jing Chen، MD، MMSc، MSc، Lawrence J . Appel، MD، MPH، Chung-Shiuan Chen، MS، Ming-Hui Hsieh، MS، Frank B. Hu، MD، Ph.D.، Katherine T.Mills، Ph.D.، MSPH، Bernadette T. Nguyen، BS، RDN، LDN، Matthew J. O'Brien، MD، Jonathan M. Samet، MD، MS، Gabriel I. Uwaifo، MD and Jiang He، MD، Ph.D.، 26 أكتوبر 2022 ، شبكة JAMA مفتوحة.
DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2022.38645

تم تمويل الدراسة من قبل المعهد الوطني للعلوم الطبية العامة ولجنة الجوز بكاليفورنيا. 


- الإعلانات -

المزيد من المؤلف

- الإعلانات -
- الإعلانات -
- الإعلانات -
- الإعلانات - بقعة_صورة

يجب أن يقرأ

أحدث المقالات