Warum uns manche Geräusche nerven

Die Geräusche, die den Menschen normalerweise Probleme bereiten, sind entweder sehr laut oder sehr hoch.

„Einige häufige Beispiele für sehr laute oder hochfrequente Geräusche sind Autoalarmanlagen in Ihrer Nähe oder ein vorbeifahrender Krankenwagen auf der Straße“, sagt Jodi Sasaki-Miraglia, Leiterin für Berufsbildungsprogramme beim Hörgerätehersteller Widex USA.

„Weitere häufige Beispiele sind Feuerwerk, lauter Baulärm oder Musik auf einem Konzert.“

Natürlich könnte man im Fall des Rauchmelders und der Krankenwagensirene argumentieren, dass es ihnen vor allem darum geht, laut zu klingen, um Aufmerksamkeit zu erregen. In den meisten Fällen werden Sie diesen Geräuschen nicht sehr lange ausgesetzt sein. Aber ein Konzert kann mehrere Stunden dauern, und wenn man das Pech hat, gegenüber einer Baustelle zu wohnen, weiß man nur zu gut, wie schmerzhaft es sein kann, tagelang dem Summen zuzuhören.

Während diese Situationen für jeden ärgerlich sind, ist die Geräuschempfindlichkeit für manche Menschen ein ganz reales Problem, das sie täglich betrifft.

Warum passiert ihnen das?

Lautstärke-Beschwerdenstufen

Lautere, höhere Töne sind im Allgemeinen unangenehmer als leisere, tiefere Töne. Die Toleranz der Menschen ihnen gegenüber kann jedoch unterschiedlich sein. Glücklicherweise gibt es einen praktischen Test, den ein Audiologe durchführen kann, um den individuellen Grad Ihrer Lautstärkebeschwerden zu bestimmen.

„Der Cox-Test, der vom verstorbenen Dr. Robin Cox, PhD, vom Hearing Aid Research Laboratory der University of Memphis entwickelt wurde, wird heute häufig in Audiologiekliniken eingesetzt“, sagt Sasaki-Miraglia. Dabei hört der Patient eine Reihe tiefer bis hoher Töne und beurteilt auf einer siebenstufigen Skala, wie laut sie ihm erscheinen. Anhand der Ergebnisse erhält der Audiologe eine Vorstellung davon, wie stark die Beschwerden einer Person grundsätzlich sind, und kann das Hörgerät, das sie möglicherweise benötigt, angemessen anpassen.

Doch was sind die Ursachen für Schallempfindlichkeit?

„Niedrigere Empfindlichkeitswerte werden typischerweise bei Menschen mit bestimmten Arten von Hörverlust beobachtet, wie zum Beispiel lärmbedingtem oder sensorineuralem Hörverlust [der die Innenohrstrukturen oder Hörnerven betrifft]“, erklärt Sasaki-Miraglia.

„Menschen, bei denen Klingeln oder Tinnitus auftreten oder die Probleme mit der Hörverarbeitung haben, können auch niedrigere Unbehagenswerte als erwartet haben.“

Es gibt auch verschiedene Bedingungen, die Menschen unterschiedlich empfindlich auf Geräusche reagieren lassen.

Ein Beispiel ist Hyperakusis, die manchmal die Folge anderer medizinischer Probleme wie Lyme-Borreliose oder Migräne sein kann. Sasaki-Miraglia erklärt: „Hyperakusis hängt nicht mit lauten Geräuschen zusammen. In diesem Zustand können Geräusche, deren Lautstärke für die meisten Menschen „normal“ erscheint, für die Betroffenen unerträglich laut sein.“ Das bedeutet, dass so etwas Einfaches wie das Klirren von Münzen in der Tasche unerträglich laut und sogar schmerzhaft klingen kann.

Andere Menschen verspüren bei bestimmten Geräuschen irrationale Wut, was auf Misophonie zurückzuführen ist. Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Erkrankung häufiger vorkommt als bisher angenommen und allein im Vereinigten Königreich bis zu einer von fünf Personen betrifft.

Eine Studie zeigt, dass Geräusche, die Menschen mit Misophonie als unerträglich empfinden, tatsächlich neuronale Schaltkreise aktivieren, die die Bewegung der Gesichtsmuskeln steuern, und kein Problem für das auditive Verarbeitungssystem des Gehirns darstellen, wie man erwarten könnte. Dies scheint den Menschen das Gefühl zu geben, dass diese Geräusche in den eigenen Körper „eindringen“, was zu Gefühlen von Wut oder Ekel führt.

Sasaki-Miraglia sagt, dass häufige Auslöser die Geräusche anderer Menschen sind, die „kauen, atmen oder sich räuspern“.

Bei manchen Menschen kann sich die Abneigung gegen laute Geräusche zu einer ausgewachsenen Angststörung namens Phonophobie entwickeln. Es hängt nicht unbedingt mit Hörproblemen zusammen, kann aber häufiger bei Menschen mit sensorischen Verarbeitungsschwierigkeiten – wie sie bei Autisten vorkommen – und bei Migränepatienten auftreten. Wie jede Phobie ist Phonophobie eine extreme, irrationale Angst, und die Betroffenen können in Panik geraten, wenn sie lauten Geräuschen oder auch nur deren Bedrohung ausgesetzt sind.

Aber so wie der Müll des einen der Schatz des anderen ist, so hat auch die Münze der Schallempfindlichkeit zwei Seiten. Bestimmte Geräusche, die bei manchen Menschen Empfindlichkeit und sogar Misophonie hervorrufen, können für andere absolute Glückseligkeit sein. Ein aktueller Trend auf TikTok zeigt dies auf großartige Weise: Als Menschen anfingen, zerbrechliche Gegenstände – insbesondere Glasflaschen – die Treppe hinunterzurollen …

Diese Symphonie aus Knallen und Brechen würde viele Menschen dazu bringen, sich die Ohren zuzuhalten, aber andere schwören, dass sie ein freudiges Gefühl hervorruft, das als Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) bezeichnet wird und manchmal treffender als „Gehirnorgasmus“ bezeichnet wird. Diejenigen, die diese Reaktion verspüren, beschreiben sie oft als ein entspannendes, prickelndes Gefühl, das durch eine Vielzahl von Geräuschen ausgelöst wird – für einige ist es das Zerbrechen von Glas, für andere Flüstern, Klopfen oder sogar das Bürsten der Haare.

Gibt es eine Möglichkeit, Schallempfindlichkeit zu behandeln?

„Wenn Sie geräuschempfindlich sind, ist es am besten, sich von einem zugelassenen Audiologen beraten zu lassen“, sagt Sasaki-Miraglia. „Er bietet Ihnen eine umfassende Beurteilung, Behandlungsmöglichkeiten und eine gezielte Aufklärung für Ihre individuelle Schallempfindlichkeitserkrankung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass mehrere Faktoren dazu beitragen.“

Es ist wichtig, individuellen ärztlichen Rat einzuholen, da die Behandlung von Hyperakusis oder Tinnitus bei einer Person sehr unterschiedlich sein kann.

Wenn Ihre Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen bei Ihnen Angst auslöst und Sie möglicherweise an Phonophobie leiden, kann Ihnen ein Psychologe andere Behandlungen vorschlagen, beispielsweise eine kognitive Verhaltenstherapie.

Wir alle haben von Zeit zu Zeit mit lästigen Geräuschen zu kämpfen, aber manchmal kann diese Belästigung zu etwas viel mehr werden. Wenn die Geräuschempfindlichkeit Ihr normales Leben beeinträchtigt, ist es möglicherweise an der Zeit, ärztlichen Rat einzuholen – es gibt möglicherweise mehr Behandlungsmöglichkeiten als Sie denken!

Sasaki-Miraglia kommt zu dem Schluss: „Unabhängig von der Ursache kann eine ordnungsgemäße Beratung und Diagnose durch einen Audiologen die Patientenergebnisse und Ihre Lebensqualität verbessern.“