Wenn eine Person hungrig ist, überfallen ihn eine Reihe negativer Emotionen. Dies fand auch Unterstützung in einer Studie europäischer Wissenschaftler. Moderne Technologien werden eingesetzt, um den Zusammenhang zwischen dem Hungergefühl und der emotionalen Verfassung von Menschen zu erfassen. Dies wiederum kann unterbewusst auch das menschliche Verhalten beeinflussen.
An der Forschung sind Wissenschaftler aus Großbritannien und Österreich beteiligt. Die Ergebnisse zeigen, dass Hunger tatsächlich zu Reizbarkeit, Unzufriedenheit und Wut führt. Sie werden in PLOS ONE veröffentlicht.
121 Personen nahmen an der Studie teil, und nur 64 von ihnen beendeten das Experiment. Sie waren zwischen 18 und 60 Jahre alt. Die meisten Teilnehmer sind Frauen. Bestimmte Fragebögen werden mehrmals täglich ausgefüllt. Es wird auf das Auftreten von Hungergefühlen, auch Freude, Wut, Reizbarkeit und Erregung überwacht. In fast allen Zuständen wurden Änderungen in den Werten gemeldet, mit Ausnahme der Erregung, bei der kein spezifischer Zusammenhang mit Hunger beobachtet wurde.
Wissenschaftler hoffen, dass das Wissen, dass bestimmte Emotionen durch das Einsetzen von Hunger ausgelöst werden, Menschen helfen kann, unangenehme Situationen im Alltag zu vermeiden. Wenn sich eine Person bewusst ist, dass eine negative Emotion nicht deshalb entstanden ist, weil die Menschen um uns herum uns mit Worten, Verhalten oder Taten irritiert haben, sondern weil es einen anderen Grund gibt, kann sie besser Kontrolle darüber erlangen. In diesem Fall liegt der Grund in den körperlichen Beschwerden, die durch das Hungergefühl verursacht werden. Das heißt, wir müssen die Ursache in uns selbst suchen, und deshalb liegt es in unserer Hand, sie zu beseitigen. So konnten Streitereien und Streitereien über Kleinigkeiten vermieden werden. Immerhin kann man bei Hunger auf Streit verzichten und diesen somit aus dem Weg gehen. Denn wenn du einmal gegessen hast, ist es möglich, dass die Welt und die Menschen darin für dich viel besser aussehen.
Forscher haben herausgefunden, dass Hunger nicht automatisch zu negativen Emotionen führt. Sie treten normalerweise unbewusst auf, und die Hungrigen fühlen sich nicht unbedingt wütend oder gereizt. So stellt sich die Frage, weil manche Menschen negative Emotionen erleben, andere nicht. Leider geben Wissenschaftler keine solche Antwort, aber es kann davon ausgegangen werden, dass die Tatsache, wie sehr eine Person ihren emotionalen Zustand kontrollieren kann, wichtig ist. Wenn Sie lernen möchten, können Sie Yoga oder ein anderes System zur Wiederherstellung der Gesundheit machen.
Daher könnte ein größeres Bewusstsein dafür, „Hangry“ zu sein, die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Hunger zu negativen Emotionen und Verhaltensweisen bei Einzelpersonen führt.“ Die Feldarbeit wurde von Stefan Stieger, Professor für Psychologie an der Karl Landsteiner Privatuniversität für Gesundheitswissenschaften, durchgeführt.
Professor Stieger sagte: „Dieser „Hangry“-Effekt wurde nicht im Detail analysiert, daher haben wir einen feldbasierten Ansatz gewählt, bei dem die Teilnehmer aufgefordert wurden, auf Aufforderungen zu antworten, um kurze Umfragen zu einer App auszufüllen. Diese Aufforderungen wurden ihnen über einen Zeitraum von drei Wochen fünfmal täglich bei halbzufälligen Gelegenheiten zugeschickt. „Auf diese Weise konnten wir intensive Längsschnittdaten generieren, die mit herkömmlicher laborbasierter Forschung nicht möglich waren.
